簡易食譜 台灣濁水溪黑米 雙色飯糰丸 貓咪 冠德有限公司世界米中之王-黑米

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簡易食譜 台灣濁水溪黑米 雙色飯糰丸 貓咪 冠德有限公司世界米中之王-黑米

來自濁水溪特選台灣黑米
免浸泡!含豐富天然花青素及多種微量元素,吃的健康又安心~

★ 含豐富天然花青素及多種微量元素。
★ 含高質量膳食纖維。
★ SGS檢驗合格、無農藥殘留及重金屬污染、無西藥殘留、無黃麴毒素。

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台灣黑米 600g+_15g 120

濁水溪特選品種台灣黑米營養試吃

抽到冠德有限公司-「濁水溪特選品種台灣黑米」營養試吃!
拿來和白飯一起煮或是單獨入菜~營養價值極高!吃起來好想好香!比白米還要香Q呢~!

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作法

step1 : 不需浸泡即可煮食,「濁水溪特選品種台灣黑米」含有豐富的花青素及微量元素,清洗米時會有紫黑色的洗米水,
切記勿將黑米洗太多次,簡單的清洗一次即可煮食,才不會將豐富的花青素營養沖洗掉。

step2 : 放入飯鍋蒸煮拿起放涼

step3 : 填入內餡(依照個人喜好)

step4 :剩餘的黑米和食材材料在DIY成自己想要的圖形XD

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煮出來的黑米 比起一般市售白米更為Q黏

吃起來慢慢嚼 會有很沉穩的米香

因為營養價值極高 對於腸胃和身體都有不錯的幫助

直接單煮或是混搭白米 吃起來的感受不同

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 ↓↓↓↓↓↓ 剩餘的黑米和食材材料在DIY成自己想要的圖形 ↓↓↓↓↓↓

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同步發表於《台灣好食材 Fooding》
http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105826

同步發表於《愛料理》
http://icook.tw/recipes/80004

《台灣好食材 Fooding》
http://www.fooding.com.tw/user-recipe.php?uid=104303

以上提供給大家做參考^^ 是不是很簡單呢!!一起動手做!! 歡迎交換心得ㄛ!

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