Category Archives: 運動健身
Quest 蛋白脆片 鹹口味洋芋片 高蛋白零食點心
高蛋白餅乾試吃第二彈，美國Quest蛋白脆片由於不是油炸處理，採用烘烤製成，所以吃起來很清爽，不含麩質，有牛奶和乳清分離蛋白，一包餅乾有18-21克的蛋白質，重訓健身的朋友，可當作平時點心食用。
ironmaxx洋芋片 健身洋芋片 超高蛋白質含量
玩轉本身很愛吃鹹口味的洋芋片，但是餅乾吃多，多納多鹽容易傷腎，ironmaxx洋芋片主打健身用，嘴饞時的洋芋片餅乾，超高含量的蛋白質，滿足無法狂嗑零食的味蕾，維持體態的小撇步，試吃後的心得評價分享。
MyProtein巧克力、高蛋白布朗尼、脆米棒 購買心得
前陣子MyProtein在1212的活動打了許多折扣，芋圓也趁機多買了一些MyProtein的商品，這邊分享給大家使用心得喔!
文章最下方也有6折購買MyProtein商品的教學，錯過1212折扣的沒關係，還有6折可以使用喔!
多款搖搖杯比較 重訓健身必看 你今天喝乳清蛋白了嗎？
市售搖搖杯大多是塑膠製，也有品牌廠商出不銹鋼搖搖杯，分為不同容量，輕巧版、便攜式、儲存盒版本，除了可當運動水壺，也可沖泡高蛋白粉末，本篇文章包含多款搖搖杯比較，品牌、容量、價格，重訓健身必看，你今天喝乳清蛋白了嗎？
IRON MAXX 德國蛋白果醬 低糖、高蛋白 適合健身愛好者
芋圓很愛健身，也因為健身關係很注重飲食，畢竟身材3分靠練、7分靠飲食。
但是芋圓卻又超級愛吃，早餐啃全麥吐司已經啃到快要暈倒了，所以就買了德國Ironmaxx高蛋白巧克力醬做搭配食用。
MyProtein乳清、蛋白棒商品心得+好友共享優惠計劃6折教學
平常MyProtein官方會有65折至8折的優惠可以使用，但是今天芋圓要教大家，如何得到更殺的6折方式!!好友共享優惠計劃。在購物前芋圓先來分享一下自己使用MyProtein商品的一些心得，乳清、蛋白棒、高蛋白泡麵、麥片粥… …，買之前可以看這篇，以免買到雷呀~
迪卡儂外套 從跑步到滑雪都溫暖 三合一:防水、防水、保暖
天氣越來越冷，上周玩轉和芋圓去實體門市，挑了2款迪卡儂外套，三合一:防水、防水、保暖，機能外套三合一超實穿，可以兩件穿在一起，也可各自單穿穿搭出門，使用ykk拉鍊，外套有暗袋，表層防水，內裡絨毛，又有修身，替12月日本大阪冷冽的天氣，抵擋一些寒意，好期待出國去玩喔。
長榮路跑 2018城市觀光馬拉松 跑步抽機票 折價500
長榮航空2018路跑活動，於2018年10月28日活力開跑，暨2018城市觀光馬拉松，分3km、10km、21km，路跑2個月前便開放報名，完賽好處有三個，外出走走曬太陽、抽機票、優惠購買便宜機票，憑折扣碼可享500元機票優惠，從圓山捷運站搭乘接駁車前往會場，路線從大佳河濱公園開跑。
中央健身院 台電大樓站 最新健美運動詳解教練開設
台北健身房眾多，中央健身院是一間歷史悠久、且沒有連鎖經營的健身館，鄰近台北捷運台電大樓站，出捷運即可看到藍色白字招牌，中央健身院是一位台灣元老級的健美選手黃阿文教練所開的，黃阿文教練的健美時間已達40年以上，深受台灣國內外敬重的選手與教練，在高達65歲的年紀，依然持續的進行熱愛的建美、至國外參與競賽和表演。
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