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資訊 | 台灣優良農產品標章 CAS座談會 飲食健康安全 你吃對了沒?
食安問題一直是每年持續討論的重點新聞,常常隔一陣子就發生某某食品出包,像最近的地溝由事件鬧得人心惶惶,到底還剩什麼可以吃?怎樣才能吃的安心健康?CAS台灣優良農產品標章(Certified Agricultural Standards)簡稱CAS標章,自民國78年起著手推動的優良農產品標章,驗證品項計有肉品、冷凍食品、食米、即食餐食、生鮮食用菇、釀造食品、點心食品、蛋品等16大類,為生活食安做把關。
標章依序為「CAS台灣優良農產品標章」、「吉園圃安全蔬果標章」、 「產銷履歷農產品標章」、「CAS台灣有機農產品標章」。
另外沒有在列表的GMP是針對良好的作業規範做檢驗。
業者/廠商申請產品使用CAS標章,需要經過文件審查、現場評核、產品抽驗等程序,合格者方能簽約發證,當然爾CAS也會定期抽樣做檢驗,確保產品的生菌數、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌等等指數,工場人員的健康管理也是重要的參考指標之一;在工廠在市面上都會隨機抽樣檢查,CAS為三級品管制度:驗證產品沒有驗證工廠,沒有絕對的安全、只有相對的安全。
CAS產品申請&查詢 LINK
http://www.cas.org.tw/content/test_and_verify/b5a.asp
最新通過與終止廠商名單
http://www.cas.org.tw/content/test_and_verify/b2.asp?B1m_sn=3
CAS的四大重點
1.原料以國產品為主。
2.衛生安全符合要求。
3.品質規格符合標準。
4.包裝標示符合規定。
SGS台灣檢驗科技股份有限公司
廠商將產品送驗後可以獲得的文件
SGS檢驗報告僅能針對某種物質做檢查,並非全面性的核實,我們日常生活當中在購買滷味或是小吃攤有時候會見到,檢驗報告獲多或少都能增加消費者信心,但是隨著時間推演,該批原本合格的食品原物料也會用完,牆面上的證明文件如果一值都是同一份,也是值得深思的地方。有比沒有好,好還要更好,我們不能強迫業者的行為和自身的檢驗程序,但是消費者選購的購買權是有的,挑對商品和檢視該產品的成分,是否有沒有誇大不實處? 拍下完整包裝和製照日期以及營養標示,可以上「台北市政府衛生局」檢舉案件處理。
http://jobs.health.gov.tw/ChiefEmailNew_Client/AddReport.aspx
檢舉違規廣告應檢事項可以在頁面做查詢
台灣優良農產品標章 CAS座談會當中也有實際的舉例,當AB兩種包裝的米擺在一起時,這時會選擇哪一款?
大小?外觀?還是有標章認可?亦或是米的品質呢?
不乏蠻多在座的朋友都選擇B款,初印象B款的米有著漂亮的外包裝和容量大的感覺,可是實際翻到背面卻發現A的米雖然比較貴,可是卻有CAS認證的標章,品質規格還是一等米!!反觀B米的品質規格是三等米,一等米的碎粒百分比落在5%而三等米的指數是15%;相較之下A反而比B能夠吃到更多完整的米粒~CAS認證有16種之多,舉凡超市、零售甚至是網路都在業務範疇內,挑選商品時可以多多留意一下。
市售白米等級資訊可見 http://www.afa.gov.tw/public_index.asp?CatID=98 (市售白米的等級-農糧署全球資訊網)
身為消費者的責任
1.購買合理價格的產品
2.在合法的場所購買產品
3.主動檢舉不合理、不合法的產品與業者
經專家學者評核,保證CAS產品的品質安全無虞,也利消費者辨識,選購通過CAS標章的產品除了保護台灣製造的產品之外,也是對健康多一層的把關,以上資訊給大家做參考~
CAS免付費諮詢服務專線:0800-025-888
CAS 台灣優良農產品發展協會 http://www.cas.org.tw/
台北市南昌路一段51巷1號11樓
E-mail:service@cas.org.tw
電話:02-23567417
傳真:02-23567416
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BLADEZ ABB舒背健腹機 一體式結構不需組裝,
在家也能享受運動的樂趣,下了班想做運動不是懶得出門人擠人,
便是下雨天在家無法外出,舒背健腹機真的很方便,
實際用過覺得好實用好方便喔!
鋼鐵骨架加上高密度泡棉,支撐度夠、適彈性佳~
整台重量約7KG,收納或是移動都很快速,
6段調整可以輕盈無負擔的做運動~Wanchen最愛其中的一招式
靠背後整個向後躺,背部好舒服>///<
是不是常常在想~~「好~~下了班要去運動場或是健身房運動(霸氣握拳)」
可是有時候天公不做美~~就是偏偏無法如我心願 落大雨(拭淚)
如果家裡有器材
也不用在怕下雨了!! 哼哼~~
維持好身材~也不必刻意強迫自己一定要做最劇烈的!
舒展身體也很舒服 >////<
今天Wanchen我還有OL美人Sandy
約好一起使用BLADEZ ABB舒背健腹機~~
口乎~~終於下班了
今天也辛苦了 ^^
準備來開箱摟~~~
Get you dream body!
打開外包裝紙箱後
除了保護的套子及防撞棉塊
還有一張中英文的使用說明 (正面中文 背面英文)
可以供做參考使用
紙箱的長度剛剛好容納一台
拿取時也蠻容易的
不會太重
但有一定的重量
約莫7公斤
坐椅是舒服厚實的材質
有彈性的那一種~
等等會有更詳細的細部介紹^^
材質為高密度泡綿,支撐度夠、適彈性佳,
鐵管經台灣績優生產工廠測試強度在正常情況使用下OK,
手腳靠上去不會直接碰觸到冰冷的健材,
高密度泡綿彈性除了觸碰起來較為舒適之外,
使用上也比較安全(軟材質!)
我覺得這一台最大特色在於沒有耗材,
一體式結構,不需組裝(根本是像我這樣懶人的救星)
還記得以前買過要自行DIY組裝的健身搖椅或是器材,
光是研究如何組裝就耗費我許多的精力@@(掩面)
當天就這樣不了了之呃……
所以一體成型真的很棒!直接開產品就能使用~~YA
鮮明的配色
椅墊有明顯的LOGO
首先看一下說明 (姿勢好多種!)
😛
先來暖身吧~~~~關節處和手臂扭一扭~~
Sandy笑得好開心阿!!!
我們準備要來舒展身心啦!!!!>////<
女生單手拾起還OK 需要另一隻手輔助比較穩
男生單手絕對沒問題
底輪不易滑動
可以很放心的使用
P.S 後來我們在測試時 底盤都沒有隨著我們位移!!
本身不厚 屬於比較長的體型XD
佔地空間小,平躺尺寸:長73*寬31*高度28.5公分(可塞床下或傢俱縫中)
ABB採用槓桿原理,使用時是以人體自身重量做為阻力,
壓下去的速度以及起身的速度都設計的剛剛好,
不會急煞或是太慢!
而且蠻有設計感的!!擺在家裡使用到一半也不會佔太多空間
6段調整,角度分別為90度(靠背垂直)>108度>126度>144度>162度>180度
(平躺做收納用),可依使用者需求做角度調整。
我們今天用了3種方式
使用到了108、144 、180的度數
很明顯感受到 不同角度的樂趣XDDDD
而且用力程度和舒服的部位不同~~
真是太神奇 ~~
有沒有看到右邊拉環
拉開後可以調整角度 (卡榫)
長度也會有所改變
運動時可以準備毛巾與飲水
隨伺在候 😛
Are you ready?
一開始先從入門的姿勢來
非運動的~~ 比較像是伸展操
辦公室坐了一整天
脊椎難免會不舒服
一般的床 在床上打滾的效果有限 (畢竟床板是90度….)
可是在舒背機上 可以讓身體拉的好長好徹底!!!
拉完身體真的超舒服的!!!
【拉環位置建議拉到最靠椅墊的那一格】
這招我覺得主要是 伸展 肩/背/腹
下去的時候會聽到骨頭咖咖咖咖伸展解開的聲音XDDDD
上來的時候 會感覺腹部比較緊
整個循環做10遍
這招我最愛~~~ 好喜歡這樣的使用方式!!
做完好舒服~手部動作帶到肩頸
背部有明顯的放鬆
我們使用的第2種 手臂線條!!!!!!
針對胸部和手臂的部份
很像女生版的伏地挺身~~不會吃力 卻能針對該部位作運動
做完一個循環後會冒汗
這招身體要面向翹起的方向
【拉環位置建議拉到距離椅墊”中間”長度的那一格】
胸緣的下方會靠在海綿上
女生版的伏地挺身也能輕鬆做
做完之後手真的會有熱熱的感覺
持之以恆
蝴蝶會哭哭吧 HAHAHA
休息一下
補充水分!!!!
不過記得也不要猛灌水喔
運動健身完 可以先含一口水
在徐徐慢慢的吞下
解身體的渴 XDDDDD
再來第3式 瑜珈桌式【拉環位置建議拉到離椅墊最遠的那一格】
將屁屁靠在椅墊
雙手撐起 雙腳靠在 把手海棉墊上
這一招針對 掰掰袖 ~手腳(大腿前側) 核心部位
都可以運動到!
再使用這一招時
要小心手臂力量要撐起軀幹
要適度休息與調整
做太多也不好~~一周2-3次左右最為是適合優!
雙腳就定位~~
撐起~~
反覆循環
隨著使用方式銷耗的卡路里也不同
舒展的同時 也會暫時把心中的懸念稍微放下
BLADEZ ABB舒背健腹機 伸展舒適的樂活運動 肩背胸腹臀腿6大部位一起UPUP!
樂活有感~~很方便使用!!很實用的一台
會愛上它的設計和便利性^^
一機多用 仰臥起坐、伏地挺身、伸展背部、海豚壓、拉伸腹部、上背舒緩等等……
針對不同的需求變化都能解決~好多使用的方式XDDDD 又不佔空間
我們倆個用完都很喜歡^^
推薦給大家!
實際操作影片
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