按摩舒壓是很棒的被動式按摩，由日本按摩大師傳授的書籍，身體疼痛地圖，學習日本整脊師按摩手技，針對身體痠痛疼麻部位施展按摩，舒緩疲憊的身體，按摩必看的好書推薦，有教自己來單人，雙人按摩手法，透過按摩好好放鬆舒展。

身體疼痛地圖
針對部位的手勢學習來，讓按摩功力大增，芋圓覺得很開心，玩轉邊翻閱這本身體疼痛地圖全書，一邊實作哈哈。

 

 

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書：權威整脊師教你找到病因路徑，傳授72招全體按摩徒手技，三強度速療痠麻疼與身體緊繃
コリと痛みの地図帳：プロが教えるマッサージの処方箋72

作者： 石垣英俊
譯者： 林美琪
出版社：方言文化
出版日期：2019/08/28

亞馬遜書店健康類NO.1
日本狂銷50萬冊

ISBN：9789579094382
叢書系列：生活新知館
規格：平裝 / 192頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
本書分類：醫療保健> 養生法> 按摩/指壓

 

 

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身體疼痛地圖目錄

 

豐富扎實的內容(都是緊繞著按摩這主題)

 

按摩基本功，各種手技和手勢，全書針對穴道經絡部位，也會有建議要怎麼按比較好，還有要注意避開的地方。

人體全身骨骼圖

肌肉圖、穴道經絡圖

 

針對疼痛點，並非牙起來只按壓痠痛處，連帶的經脈和循環處，也是著手要留意的點。

這本按摩的書很實用，是很棒的參考筆記工具書，喜歡按摩和幫另一半按摩的朋友，可以購入參考唷！非常的實用好理解。

 

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按摩的書
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喜歡按摩和幫人按摩的可以購入，身體疼痛，針對骨骼肌肉穴道有詳細說明，日本整脊師傳授身體按摩手技，舒緩日常不適感。

作者有取得針灸按摩指壓師證照
澳洲政府認證脊骨神經醫學理學士和應用理學士、世界中醫藥學會國際中醫師、瑜伽師。（日本神樂坂整體中心代表、社團法人日本健康基金會理事、治療師培育學院校長。）

 

全文

好書推薦 按摩必看 身體疼痛地圖 學習日本整脊師按摩手技

 

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