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【開箱】iFit BOX 一月份新春賀喜好運驚喜盒，入團禮果凍彈力帶輕盈帶著走!
iFit BOX 一月份滿滿滿到要炸出來的多樣，收到的時候還覺得這麼小盒，肯定裝不了什麼東西，結果事實證明我錯了!!小看了iFit BOX，細看下除了可以搶先體驗到新的產品，還有很多未獨立販售的小禮物，都有機會在iFit BOX亮相登場呢！像是一月份加贈超可愛插畫春聯組合，紅通通超喜氣!再加上首次入團禮：窈窕四件組（我的８週愛瘦身日記＋日記專用收納袋＋彈力帶（兩色隨機）＋教學海報），真的很超值划算耶!!每一期 iFit Box 都有不同的驚喜，才剛拿到一月號，又開始期待三月號了!
Photo By Wanchen / Model:Sandy
【開箱】(團購)iFit微卡十穀粥&微卡糙米粥 美味輕食5分鐘暖暖上桌 即食粥品也能大滿足!
吃得到料的現泡粥!而且只要熱水沖泡5分鐘~即食暖暖上桌~本篇開箱文要來介紹iFit微卡糙米粥:筍香冬菇、櫻花蝦芋頭兩種口味以及微卡十穀粥:印度咖哩、田園菇菇、義式香草三種口味，熱熱吃好幸福喔~食材經冷凍乾燥處理，加入熱水即可還原米飯，各自不同的口味，可以針對個人喜好去做挑選，加上紙盒包裝可愛到不行的貓咪彩繪圖案，自用或是贈禮都很適合耶!一盒有五包~獨立的包裝袋，想吃就吃~想泡就泡摟!
(此篇為iFit團購網體驗文 為個人真實感受，圖文&口味給大家做參考)
簡單3步驟~
特色>>料多實在、健康天然、飽足輕食~粒粒分明的粥!每包粥品皆不到 150 大卡!
微卡糙米粥哪裡買? iFit團購網 >微卡糙米粥<
懷舊古早味「筍香冬菇、櫻花蝦芋頭」((額外添加膳食纖維))
2種口味差異蠻大的，口感上喜歡稠一點的朋友熱水可以加少一些，短短5分鐘~等待米飯吸水膨脹，就能輕鬆享用糙米粥的鹹香好滋味摟~
【淨重】
微卡糙米粥：每包 36±5 公克，每盒 5 包入。
【產地】台灣
【保存期限】內包裝未拆封前一年，有效期限標示於包裝上。
【注意事項】
■請置於乾燥陰涼處常溫保存，避免日光直射及高溫潮溼處，拆封後須儘速食用。
■請依個人喜好增減水量、調整濃淡，延長沖泡時間可使口感較軟。
■本產品含麩質過敏原，食用前請注意！
（筍香冬菇─植物五辛素）
成分說明:即食米、芋頭粉、香菇粉、糙米粉、麥粉、馬鈴薯粉、竹筍絲、香菇粒、砂糖、紅蘿蔔、大豆蛋白粒、酵母粉、蔥片、蒜粉、洋蔥粉、青蔥、菠菜片、白胡椒粉
可以吃到爽脆的竹筍，米粒夾雜糙米，可以看得到也吃的到香菇粒和紅蘿蔔丁，就像兒時記憶的那一碗鹹粥，溫暖而有味道，加上因為有加入馬鈴薯粉，整體吃起來很濃郁溫和，基本入門款的口味!
（櫻花蝦芋頭─非素食）
成分說明:芋頭粉、即食米、什錦穀豆片、糙米粉、麥粉、紫米粉、馬鈴薯粉、砂糖、敏豆、香菇絲、芋頭角、櫻花蝦、鹽、大蒜粉、西洋芹、洋蔥粉、酵母粉、蝦粉、香菜、白胡椒粉
芋泥湯汁加上芋泥塊的組合，櫻花蝦點綴其中，可以吃到一塊塊的芋頭和敏豆段真是粥品的一大創舉耶~已往吃到的即時粥的大多都只有紅蘿蔔可以配，而且用料很少~可是現在有微卡糙米粥，單包撕開超方便，下午小點心/突然嘴饞/輕食餐，低卡也能很美味!喜歡芋頭的朋友不妨有機會團訂來吃看看~
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微卡十穀粥：印度咖哩、田園菇菇、義式香草三種口味
這3個口味有相對應的顏色和包裝~非常的逗趣可愛(包裝用完會捨不得都阿!!是可愛的貓咪圖繪喔~~~)
產品外包裝 正反面
拆開單獨包裝後的樣子↓
（印度咖哩─植物五辛素）
成分說明:小麥、高麗菜、玉米來源可溶性纖維、大麥、燕麥粉、咖哩粉、糙米、黃金蕎麥、椰漿粉、白芝麻粒、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、洋車前子殼、白米、薏仁、菠菜、洋蔥、白芝麻粉、小米、砂糖、洋蔥粉、花椰菜、酵母抽出物、紅辣椒粉
微卡十穀粥3款之中味道最重的一款，南洋風味的咖哩，味道強烈而帶有特殊氣味，在吃十穀粥的同時還能嚼到青菜，這款水分建議要多一些~否則會偏鹹些。
（義式香草─植物五辛素，含奶）
成分說明:燕麥粉、小麥、燕麥、玉米來源可溶性纖維、大麥、糙米、黃金蕎麥、綠高麗菜、蕎麥、紫米、香菇、白米、紅蘿蔔、岩鹽、香蒜粉、薏仁、起士粉、洋車前子殼、花椰菜、香菇粉、黑木耳、小米、洋菇、黑芝麻粒、砂糖、酵母抽出物、紅辣椒粉、洋蔥粉、奧勒岡、迷迭香、羅勒、紅甜椒、黃芥子
猶如義式烤雞外層的香氣完整融入粥當中，還帶有迷迭和蘿勒的味道，這款口味我個人比較沒那麼喜歡，因為香草和調味比較重，已經蓋過粥本身的米香了。
（田園菇菇─植物五辛素）
成分說明:小麥、燕麥粉、燕麥、高麗菜、大麥、玉米來源可溶性纖維、糙米、紅蘿蔔、蕎麥、紫米、岩鹽、砂糖、黃金蕎麥、洋車前子殼、藤黃果抽出物、香菇粉、海帶芽、紅米、薏仁、洋菇、豆腐、黑芝麻粒、香菇、酵母抽出物、洋蔥粉、小米、薏仁粉、調味劑、香蒜粉
我覺得是3款口味當中最有飽足感的口味，香菇和海帶吸收水份脹大後，用相同的水量，上桌後卻足足比另外兩款的水平面還要高，燕麥越嚼越香，小米在縫隙中夾帶入口，多層次的穀類，豐富味蕾也飽足肚子，別忘了低卡的設計，一個人吃剛剛好~
5種滿意度比較
最喜歡筍香冬菇>櫻花蝦芋頭>田園菇菇>印度咖哩>義式香草
微卡糙米粥口感上比較單純~而微卡十穀粥則是較為豐富的多層次變化，各有奇巧妙之處，初次沖泡時，慢慢加到覺得自己滿意的稠度，而不要一下子興奮過頭變成湯了XD(←就是在說自己 糗)，更多相關的資訊還有檢驗報告可以上iFit 團購網查看喔~
覺得好方便又不錯吃~揪團來買粥~
微卡糙米粥→ http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=1072
微卡十穀粥→ http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=1066
延伸閱讀>>
【開箱】(團購)iFit CAN+ Fairy 粉紅四纖籽 輕盈飽足感X天然植物膳食纖維好順暢
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【開箱】(團購)蒟蒻麵 新微卡蒟蒻湯麵 不到100大卡的美味
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【開箱】(團購)iFit CAN+ Fairy 粉紅四纖籽 輕盈飽足感X天然植物膳食纖維好順暢!&同場加映10倍特濃玉米鬚茶開箱介紹
想要讓自己再小ㄧ號、想要擁有順暢感、正值雕塑自己的周期，本篇除了介紹粉紅四纖籽之外還有小小的減重心得分享，自從有了想讓自己小ㄧ號的念頭開始，持續控制飲食2周左右，中午餐前Wanchen會泡這個粉紅四纖籽來增加飽足感，然後晚餐偶爾吃蒟蒻湯麵，加上搭配足夠的一天喝水量，喝下鼠尾草籽(CHIA SEED 奇亞籽)會吸水而膨脹幾十倍，中餐的飯減半然後戒含糖飲料，不過含糖飲料真的蠻難戒的，我之前也是失敗好多次，這次很認真的有心理準備之後要放控制飲食成功的前後比對圖(畢竟現在真的太臃腫XD淚)，粉紅四纖籽只有上班日週一到週五有泡而六日沒有，真的有飽足感耶~~粉紅四纖籽泡起來沒有什麼味道!!飯前兩匙~減少攝取過多的熱量!來看看搭配的方式吧!! 粉紅四纖籽毎份28.9大卡、10倍特濃玉米鬚茶毎份0大卡
如果單喝的話完全不會甜，有淡淡的穀味~泡久裡面的奇亞籽會脹大，個人的感覺是單喝OK，不過一天最多只能最多兩匙!還要搭配多喝水一起食用!!!水加越少越稠、越多則是越滑順，喝下去會有滑溜的感覺~
(此篇為iFit團購網體驗文 為個人真實感受，圖文&口味給大家做參考)
CAN+ Fairy 粉紅四纖籽哪裡買? iFit團購網 >粉紅四纖籽<
Fairy粉紅四纖籽的營養標示 也是低卡設計無負擔、歐美巨星也大推~康健雜誌和報章等等媒體也有相關報導喔!
【淨重】210±5%(21天份) 然後每一罐會附贈一茶匙，一茶匙的量約莫10g
ㄧ開始第一天第二天沒感覺，不過第3天開始大O變得很順(消音)，有時候還會一天2次，加上真的比較不餓，這次已經不是靠意志力在撐了，而是真的有飽，加上添加的天然植物膳食纖維好順暢，【成分】有膠原蛋白、鼠尾草籽(CHIA SEED 奇亞籽 )、( 洋)車前子殼、難消化性麥芽糊精(玉米來源可溶性纖維)、菊糖(菊苣纖維 )、蒟蒻抽出物(含賽洛美 )、紅藻萃取物(含蝦紅素 )、玫瑰花瓣萃取、黑醋栗萃取，低卡無負擔的設計，我後來試了粉紅四纖籽4種喝法:分別是直接加水喝、加入無糖綠茶、無糖豆漿、紅茶。
Way01.
直接加水喝
我都是加入500CC冷水，假如12點吃飯，那麼11點會放入兩匙，輕輕攪拌後，等後5分鐘便可以飲用了~味道是淡淡穀的味道，不建議放置過久，會比較難食用，整杯都會像果凍一樣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的喔!
Way02.
加入無糖綠茶
4種當中最推薦的方式，簡簡單單擁有輕盈飽足感，無糖綠茶會回甘，而且無糖不必計算額外的熱量，剛好我也正在戒含糖飲料，選擇無糖綠茶卡路里計算之路才能走得更順遂啦!
Way03.
搭配無糖豆漿
這樣搭起來感覺是豆漿加入豆渣果粒的食感XD不會特別喜歡也不到討厭，記得要購買的時候要指定溫清(無糖豆漿)，含糖量才不會過高喔!
Way04.
紅茶
味道變得很怪，實在不建議這樣加，紅茶本身的甜已經完完全全蓋過粉紅四纖籽味道，只剩稠稠的甜膩口感，怎麼會如此不合呢(大笑)
同場加映 CAN+10倍特濃玉米鬚茶~
【原產地】台灣
玉米鬚萃取物、玉米來源可溶性纖維、益母草萃取、杜松子萃取、仙人掌果實萃取、小麥萃取、荷葉萃取、決明子萃取
42 克±5%（2 克 X 21 份）
沖泡式，一天一至二份 加入 200 c.c.冷熱開水飲品飲用。
無糖零脂零熱量 不含咖啡因
我覺得喝完後，上廁所次數有增加，然後本身沒有很重的味道，就像煮完玉米後的濃縮湯汁，淡淡的回甘不甜，清香的口感，加上即溶小包裝~攜帶幾包在身上也好方便阿!
【粉紅四纖籽食用注意事項】
孕婦及幼兒請先徵詢醫師建議後食用。
請配合足量水一起食用，對車前子過敏者及對本產品中任何成分有過敏者請勿食用。
對花生等核果過敏者應小心食用。
內附乾燥劑、脫氧劑、植萃保鮮片，請勿食用。
請依照每日建議用量及醫師、藥師、營養師等專業人士指導下食用。
覺得最好喝的是加入無糖綠茶，有成功自然的改變本身的味道，像似無糖綠加山粉圓加料的感覺，可是又沒有山粉圓明顯的顆粒感，再來是單喝、其次是搭配無糖豆漿，最後是紅茶，只能說加紅茶變得很奇妙，像果醬的甜，失去了原本的純粹味道，再找搭配的選項發現有人說搭配風會很不錯，下次再來試試~~
以上圖文給大家作參考~~我離理想的體重又進一步，很期待穿回美美的小ㄧ號衣服，初期借助粉紅四纖籽和蒟蒻湯麵，接著第2階段要加入有氧運動了!會和你們分享最終成果喔!!P.S之前有研究顯示~習慣是33天養成，有心要控制飲食以及變漂亮的你!我們一起加油吧!!(偷偷說Wanchen的目標是52!!!)
現在粉紅四纖籽價錢是$359元/罐
團購各項商品合計購買 990 元(含)以上免運費(選擇貨到付款需加收$NT40元手續費)
哪裡買
CAN+ Fairy 粉紅四纖籽 http://bit.ly/1vAQsfl
CAN+ 10 倍特濃玉米鬚茶 http://bit.ly/1vARmbE
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【開箱】(團購)蒟蒻麵 新微卡蒟蒻湯麵 不到100大卡的美味 冬季暖湯熱熱吃!蒟蒻麵食譜
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【開箱】(團購)蒟蒻麵 新微卡蒟蒻湯麵 不到100大卡的美味 冬季暖湯熱熱吃!蒟蒻麵食譜
最近好夯的蒟蒻麵Wanchen也吃到了!!不過不是蒟蒻涼麵，而是很適合寒冬吃的湯麵!冬季暖湯熱熱吃~新微卡蒟蒻湯麵目前一共有4種口味，分別是正宗麻辣、韓式辣醬、懷舊擔仔、泰式酸辣，針對酸甜苦辣，微卡蒟蒻麵都顧到了，最辣的是正宗麻辣，麻燙燙的辣醬最適合當晚餐吃；韓式和泰式一個偏甜一個偏酸；而懷舊擔仔的口味吃起來就像古早風味的陽春麵家常口味呢!蒟蒻麵條拆開後完全無需過水，加入醬包和熱水，即時享用即刻的美味，吃起來沒有蒟蒻的怪味，低卡設計更無負擔!
klook