孩子睡好吃好，健健康康長大成人，是每個家長父母的期望，媽媽教室教導寶寶睡眠與安撫，還有新生兒常見的臉部痘痘粟粒疹、喝奶後溢奶、吐奶、腸絞痛，寶寶會無緣無故地哭鬧不睡?要如何有效地安撫?

寶寶睡眠與安撫

寶寶不會說話，凡事只能用哭的來溝通，玩轉在醫院聽了好多不同寶寶的哭聲，有些秀氣有些豪邁，哭聲也有差異，蚵阿蚵阿、哇哇嚎啕大哭、嗚嗚鳴哭，嬰兒嫰嬰時期，尚未學習我們的語言，用哭來解決。

—

要排解哭哭這件事:
餓了吃不夠?是否要增加一餐的奶量? (寶寶體重乘上一或是一點五，可以換算一日總奶量)
是不是尿布髒了臭了?大便尿尿讓屁股不舒服嗎? 立即換乾淨的尿布(紙尿褲或是布尿布)
太熱或是太冷?衣服上的標籤或是鈕扣卡住了? 調整室內溫度
想要抱抱找人說說話，需要安撫? 抱抱寶寶與他互動，看圖卡、說故事親子共讀、外出走走散步。
安撫奶嘴在寶寶口腔期，扮演蠻重要的角色，滿足天生的口慾，奶嘴品牌很多，長庚醫院神奇小白奶嘴、美國飛利浦香草奶嘴，台灣廠商自己出的奶嘴，可以看看寶寶喜歡哪一個廠商的。
六個月以前合理使用是可以的，超過月齡，最好有其他安撫方式轉移注意力，以免影響口腔牙齒發展。

護理師有說哄小小孩心情要放鬆，不可急躁，小孩會知道，抱抱的人的情緒。

—

溢吐奶與腸絞痛

最嚴重的是嗆奶，此情況是奶從鼻道噴出流出，若是不小心吸入肺部很容易引發肺炎，支氣管也會有影響；吐奶呈現噴射狀之姿，溢奶則是最常見的現象，為什麼會有上述狀況呢?嬰兒胃初生為橫向，胃部容量空間不大，一個平躺或是用力，剛喝入的液態奶容易溢出，加上喝奶容易刺激嗝神經，控制食道與胃的肌肉組織調節發展中，但是發生頻率過高，也要前往醫院回診找出原因。

寶寶溢吐奶怎麼辦?

如果是嘴角流出，可使用濕紙巾或是紗布巾擦拭，如果從鼻孔流出，使用吸鼻球將嗆奶的乳汁吸出，鼻孔用最小滅菌棉棒清潔。

防範溢吐奶

喝奶不可喝太快，奶瓶的奶嘴孔流速要依照月齡替換，剛喝完不要直接放回嬰兒床上，拍嗝拍出來，可保持20至30分鐘直立姿勢，年紀越長，此現象越能改善，六個月左右可吃副食品時，溢吐奶更可以減緩，副食品有重量，加上寶寶學坐，自身重量與地心引力之幫助。

拍嗝正臉托住下巴與後面屁股，或是讓寶寶趴在身上，拍嗝姿勢。

 

腸絞痛和腸胃道息息相關

替寶寶準備寶乖亞益生菌滴劑，或是初榨橄欖油、嬰兒油按摩腹部，可改善寶寶腸絞痛的問題。

推薦閱讀

iherb媽媽膠囊 孕期推薦營養品 DHA 卵磷脂 購物指南

讓寶寶一起閱讀親子共讀或是看圖卡，都是很好的睡前儀式。

 

 

視覺圖卡

 

 

 

醫院提供的肚臍臍帶清潔包與吸鼻球

 

 

寶寶睡眠及安撫 媽媽教室 重點節錄筆記

寶寶需要的，愛與安全感、肌膚接觸。
要變什麼樣的人，就要身處在什麼樣的環境。

寶寶睡過夜 3m~1y 大多數家長經驗來說，要等月齡六個月。
作息訓練
睡眠儀式
養成習慣

睡前安撫
可用拍的，不要用抱用搖，搖小孩是最後手段；搖法靠在身上，背後輕拍。

入睡方法：
哺乳、音樂、光線、溫度、沐浴、搖椅。
寶寶晚上親餵比較好睡，滿足口慾口腔期。
配方奶不是撐比較久，是因為成分難消化。

睡前餐，餵奶隔10分鐘檢查尿布，準備睡覺。
燈不要全關，留小夜燈。

—

預防嬰兒猝死症

預防方法
寶寶睡覺姿勢
適合寶寶寢具
觀察寶寶呼吸
呼吸暫停的處理

寶寶睡覺姿勢（不要使用枕頭）
仰睡
側睡（角度不要太大）
趴睡不要包手

吃完頭抬高，是上半身抬高，床臺高，墊背部高一個毛巾高度即可。
呼吸氣息看鼻子、胸部起伏，看嬰兒臉色唇色，熟睡呼吸平穩。
缺氧嘴唇是紫色黑色，代表呼吸暫停，對應方法，最短時間讓他哭，哭可以換氣。
嗆奶有奶要清除，鼻子使用洗鼻器，小棉棒清除。

嬰兒床的床欄縫隙不可太寬。
嬰兒不可以睡軟床。
寶寶呼吸快，頭周圍一定不可以有遮蔽物，容易缺氧，脖子不要掛護身符安全符，容易卡氣管。
房間溫度不可過熱。

睡前口腔使用紗布巾沾溫水清潔，長牙後早晚各一次。

 

 

感謝協和月中提供豐富的課程，受益良多，也替日後照護多一份信心。

更多月子中心文章(請點我)

更多媽媽教室文章(請點我)

 

 

---

寶寶哭

寶寶安撫

吐奶

推薦閱讀

媽媽禮懶人包 婦幼產品線上購物整理 媽媽手冊兌換禮物

彌月蛋糕品牌 彌月試吃 手工餅乾 團購布丁禮盒

---

更多懷孕二三事，請點選部落格文章分類觀看！

更多親子文章(請點我)

延伸閱讀>>

agoda查詢台灣台北住宿

Klook客路 門票、票券、一日遊

台灣
台灣4G上網SIM卡
台北雙層觀光巴士
台北101觀景台門票
佳德鳳梨酥伴手禮

泡湯
北投春天酒店 室內湯屋
陽明山天籟度假酒店
烏來雙人景觀湯屋泡湯

klook推薦購買行程 台灣、日本、韓國、泰國玩透透！快速預訂免煩惱

skyscanner 機票比價推薦 廉價航空買便宜機票 可不同點進出

回到玩轉芋圓旅遊手札