超少糖且不含麩質的迷你酥脆棒，是由英國知名運動補給品牌My Protein，在2019年時推出的新品，芋圓跟同事們已經吃了，這次新產品簡單的一句話就是「從來沒有這麼好吃的高蛋白棒!」

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此次的myprotein高蛋白購買清單如下，想看更多芋圓開箱心得，可善用部落格網站側欄的搜尋欄位，搜尋「myprotein」

日常複合維生素片 – 180片
男士複合維生素片 – 240片
高蛋白營養巧克力 – 70g – 巧克力薄荷味
高蛋白營養巧克力 – 70g – 牛奶巧克力味
【神秘新品上市】高蛋白迷你酥脆棒 – 16 x 21.5g – 巧克力味

贈品為
便攜式三層保鮮盒
BCAA 支鏈氨基酸 2:1:1 – 250g – 桃子芒果味
Myprotein 圓筒包 – 銀灰

 

從來沒有這麼好吃的高蛋白棒!

這次的Protein Break Bar迷你酥脆棒，由牛奶巧克力製成，糖的成份比市售巧克力少了90%的糖，且不含麩質，因此對麩質過敏的朋友，可以放心食用。

 

Protein Break Bar迷你酥脆棒還滿小條的，很適合攜帶，體積不到一般蛋白棒的一半吧，較短也較薄點。

 

因為體積較小，所以芋圓覺得跟My Protein的代餐棒或者燕麥棒比起來，偏向於零食的分類，下午點心時間來一條，心花怒放又不用擔心給身體造成的負擔。

 

Protein Break Bar 高蛋白迷你酥脆棒，每一條的重量是21.5克，蛋白質佔了3.4克、糖只有0.9克、膳食纖維0.28克、碳水化合物8克、熱量113卡、脂肪8.5克、不含麩質。超低的糖還有膳食纖維，跟本是零食之王。但是脂肪有8.5克，跟健達繽紛樂的脂肪差不多，因此芋圓建議一天還是不意吃太多喔!

 

0.9公克的糖，有膳食纖維!

健達繽紛樂的糖一條是8公克左右，因此My Protein的高蛋白迷你酥脆棒完全在糖的方面全勝，一條只有0.9公克、還有膳食纖維。

迷你酥脆棒的外觀很像雀巢巧克力KitKat Chunky，但是比較薄一點，也比較小條。像是迷你的雀巢巧克力KitKat Chunky一樣。

 

有牛奶巧克力製成外層，內部搭配酥脆的威化餅乾，一口咬下去，很香濃又很有口感。目前一盒16條是販售台幣980元，建議可以搭配新會員的6折優惠購買，划算很多。

 

因為Protein Break Bar 迷你酥脆棒較為迷你小條，因此一盒裡面是有16條的!跟一般蛋白棒是12條比多了4條，如下照片，所以雖然小條點但是一盒份量也較多條點。Protein Break Bar 迷你酥脆棒的食用心得就是，真的超級好吃，雖然糖份超級少，但是還是有脂肪，所以也不要吃太多喔!

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高蛋白營養巧克力

例外芋圓要推薦的是，My Protein高蛋白巧克力。

此款巧克力，共有黑巧克力、巧克力橘子味、巧克力薄荷味、濃縮咖啡味、牛奶巧克力，五種口味，以上五種有時候可能會各別缺貨喔，如果要買時口味沒看到，可能就剛好缺貨。

 

 

5種口味，芋圓最喜歡就是牛奶巧克力跟巧克力薄荷味了，這兩種口味在減少過多的脂肪跟超少糖後還是好吃的，跟市售一般的高脂高糖巧克力口感、味道差不多，My Protein的巧克力橘子味則是芋圓完全無接受….吃了一次橘子味從來不再買橘子口味的產品。

高蛋白營養巧克力一份是70公克，蛋白質19公克、膳食纖維6.1公克，整份卡路里是380大卡，還是有一定的熱量，建議一次吃個一半當下午茶點心喔!建議使用新會員的6折優惠購買。

 

每日維他命的補充

因為芋圓本身是個上班族，朝九晚五，通勤時間要一個小時，很難自理三餐便當只能外食，晚上又喜歡跑健身房訓練，因此常常擔心營養不足，容易感冒。

 

 

芋圓喜歡健美、舉重、健力、Crossfit做WOD，四種都喜歡，所以一周內跑個5~7次健身房是正常，周末有時候早晚跑兩次，容易感冒真的在所難免…所以平常有在吃綜合維他命安慰自己的習慣。

 

多休息比較有用啦

My Protein的男士複合維生素片Super Multi Vitamin，一大罐有120份240顆，可以補充四個月。至於補充維他命到底有沒有效，芋圓很老實的心得是，多休息比較有用啦，但是如果有補充綜合維他命習慣的人，也可以在購買蛋白食品時，一起選購比較方便。

 

My Protein男士複合維生素片Super Multi Vitamin 成份列表。

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另外也有小罐的日常複合維生素片Multivitamin & Mineral Complex，比較小顆，比較好吞嚥。

 

日常複合維生素片比較小顆，營養成份也較男士複合維生素片少，比較適合沒這麼多營養需求的人選購喔。

 

芋圓這次是2019年11月中購買的，維他命的製造日期都是2019年的10月，非常的新，如果有補充維他命習慣的人可以嘗試看看。

 

 

My Protein也有推出便攜式三層保鮮盒，大小剛好可以裝1份~1.5份的乳清粉，方便攜帶。

 

 

芋圓自己大部份是一層裝乳清粉、一層放BCAA跟肌酸、最後一層放綜合維他命跟Muscletech TEST HD。便攜式三層保鮮盒在訓練時，帶補給品出門真的很方便。

 

收納盒口徑約8公分180毫升，比左邊的MUTANT收納盒小一點，但是也很夠用了。

 

180毫升的容量大約就是一匙至兩匙的乳清粉空間，但是一個要130台幣，如果用新會員6折優惠購買，會更便宜。

 

 

最後要分享，如何在MyProtein官方網站購買品項時，購物車整單6折的教學!

此教學限定只能使用一次，因此如果你已經有MyProtein的帳號了，也可以重辦新的喔!

MyProtein購物車6折的教學開始:

步驟一：加入會員時，好友分享優惠碼輸入WANCHEN-R4

步驟二:於結帳清單內，就會看見好友分享計劃6折的提示，如下圖，而且金額也變成6折了~是不是比官方平常的65折還殺啊!

以上方法一個帳號，只能使用一次，建議要買時，就重複辦一個帳號吧~~

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